情緒問題

我相信大家都會有個情緒問題,但是大家會如何去處理呢?

1. 收收埋埋
2. 先收埋,到了忍冇可忍才爆發
3. 立即爆發

我想大部份人都可能會選擇"2",包括我自己....

但原來這是不正確的,因為收埋得太久,到爆發的一刻可能已經不可收拾.

因此有問題時應該立即說出來,不是要你爆出來,而是要慢慢地將"它"表達出來,不要等到無法挽救才說出來

向他/她表達你的不滿吧,讓他/她聆聽,讓他/她了解你的痛苦,這樣對大家都好!